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Aoû252013

22:30:23

Mangez des fruits, c'est bon pour votre santé !

Vous connaissez les préconisations nutritionnelles concernant la consommation d'au moins 5 fruits et légumes par jour.

Une étude menée par des chercheurs Suédois montre qu'une consommation journalière de fruits peut fortement réduire le risque d'anévrisme. Menée sur près de 80.000 sujets, cette recherche démontre les bienfaits de cette consommation sur la santé.

N'hésitez pas donc à mangez des fruits mais également des légumes, même si ces derniers n'ont pas d'impact sur les risques d'anévrisme, leur consommation a quoiqu'il en soit un impact positif sur la santé.

http://www.aufeminin.com/news-societe/sante-manger-des-fruits-reduit-le-risque-d-anevrisme-s98883.html

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